Challenge: 21-Dagen Ontspullen
Ontspul je leven in 21 dagen en creëer meer ruimte voor wat écht belangrijk is
Voelt je huis vol aan en verlang je naar rust en overzicht? Heb je soms het gevoel dat al die spullen je tegenhouden om te genieten van je omgeving en meer ruimte in je hoofd te krijgen? Dan is de 21-Dagen Ontspullen Challenge perfect voor jou!
In deze unieke challenge help ik je om op een toegankelijke manier stap voor stap je leefomgeving te bevrijden van rommel.
Hoe gaat het in z’n werk?
Je begint klein en werkt naar een steeds grotere uitdaging toe. Op dag 1 doe je 1 item weg, op dag 2 2 items, en zo bouw je door tot je op dag 21 maar liefst 21 items loslaat. De kracht van deze challenge zit in de geleidelijke opbouw. Door dagelijks iets meer los te laten, train je jezelf in minimalistisch denken, zonder dat het aanvoelt als een enorme opgave. In totaal zal je 231 items wegdoen – zonder dat het overweldigend voelt!
Iedere dag ontvang je praktische tips, inspiratie en motivatie om door te gaan. Ook krijg je toegang tot een online community waar je je successen en uitdagingen kunt delen met andere deelnemers.
Wat je kan verwachten
1. Toegankelijk en geleidelijk: Je begint klein en bouwt het stap voor stap op. Dit zorgt ervoor dat je niet overweldigd raakt en volhoudt tot het einde. Bovendien zorgt deze methode voor een shift in mindset.
2. Een lichter huis en hoofd: Ontspullen gaat niet alleen over spullen wegdoen. Het zorgt voor een frisse energie in je huis en ruimte in je hoofd. Je zult merken dat minder écht meer is.
3. Dagelijkse tips en inspiratie: Via een online omgeving ontvang je concrete tips, inzichten en motivatie om je door de uitdaging heen te helpen. Je leert niet alleen wat je moet wegdoen, maar ook hoe je je mindset kunt veranderen en bewuster om kunt gaan met wat je in je leven toelaat.
4. Community support: Je staat er niet alleen voor. Je wordt onderdeel van een community die je aanmoedigt en waar je je voortgang kunt delen. Samen werken we naar meer rust en ruimte.
Waarom deze challenge?
De 21-Dagen Ontspullen Challenge is perfect voor iedereen die op zoek is naar een toegankelijke, laagdrempelige manier om meer rust en ruimte in hun leven te creëren. Deze challenge is niet alleen voor minimalisten in de dop, maar voor iedereen die simpelweg behoefte heeft aan meer overzicht in hun huis en hoofd.
- Geen druk: Je begint klein en bouwt langzaam op.
- Motivatie en steun: Je krijgt dagelijkse begeleiding via een online omgeving én toegang tot een community.
- Concreet resultaat: Aan het einde van de 21 dagen heb je maar liefst 231 items losgelaten. De impact hiervan zal direct merkbaar zijn in je huis en in je leven.
Bonus: Gratis toegang tot de Online Community
Tijdens de challenge krijg je exclusieve toegang tot een online community waar je ervaringen kunt delen, successen kunt vieren, en steun kunt vinden. Het is de perfecte plek om vragen te stellen en geïnspireerd te raken door de reis van anderen.
Doe je mee?!
Doe mee met de 21-Dagen Ontspullen Challenge en ervaar zelf hoe bevrijdend het kan zijn om spullen los te laten. Laten we samen beginnen met kleine stappen die grote impact hebben. Je zult merken dat niet alleen je huis, maar ook je hoofd en hart lichter worden.
Startdatum: 1 november 2025
Duur: 21 dagen
Prijs: Deelname aan de 21-dagen challenge is €14 en geeft je toegang tot dagelijkse begeleiding, inspiratie, tips én de online community.
Ben jij klaar om ruimte te maken in je huis en in je leven? Schrijf je vandaag nog in!
“Ben zo ontzettend blij dat deze challenge voorbij kwam! Een enorme steun in de rug! Deze challenge heeft me geholpen bij de hoge berg die ik zag om te gaan ruimen. Door elke keer wat te doen met z’n allen stimuleer je elkaar ook en dat werkt zo prettig! Je bent niet alleen met een te vol huis! Samenwerken naar verlichting, heel fijn! Bedankt lieve Tessa dat je je opruimchallenge met ons samen wilde doen! Het bood heel veel steun, gaf inzichten en herkenning! Die berg waar ik tegenop zag brokkelde zo weg en werd het overzichtelijk dankzij jouw challenge, nogmaals mijn dank!”
“Hoe meer items ik wegdoe, hoe opgeruimder het huis wordt (en hoe meer ik tegenkom wat ook nog aangepakt kan worden). Ik ben echt megatrots op mezelf dat ik heb meegedaan en volgehouden heb. Veel dingen die ik wilde uitzoeken zijn nu uitgezocht. Waar ik er eerst tegenop zag, was het nu behapbaarder om per dag te kijken wat er weg kon. Wie weet doe ik volgend jaar weer mee om nog meer rust te creëren.”
“Dank je wel, Tessa, voor je stimulerende en motiverende berichten en tips. Ik heb er heel veel aan gehad. Fijn om te merken dat ik afstand kan doen van spullen die ik echt niet nodig heb. Ik zie dat ik meer ruimte in kastjes en lades krijg. En dat geeft mij rust. Ook in mijn hoofd ruimt het lekker op.”
“Dit doet mentaal ook echt wel wat met je, heerlijk. Ben echt zo blij dat ik me heb aangemeld.”
Hi, ik ben Tessa!
Dertien jaar geleden leidde ik een druk leven als operationeel manager in het bedrijfsleven. Tot mijn lijf en hart op de rem trapten… Een burn-out gooide alles op z’n kop. Wat eerst als falen voelde, werd het begin van mijn pad naar zachtheid, bewustzijn en echt thuiskomen bij mezelf.
Yoga was niet meteen liefde op het eerste gezicht – maar wel een liefde die diep geworteld raakte. Mijn mat werd mijn veilige plek. Die ervaring wakkerde iets in mij aan. Ik dook de diepte in: van Hatha en Yin Yoga tot Reiki, TRE, Mindfulness, Ademwerk, Massage en Coaching. Ik volgde opleidingen in binnen- en buitenland, en vooral: ik leerde mezelf steeds beter kennen.
Nu begeleid ik anderen op hún pad – vanuit zachtheid.
Ik hou van vrijheid, rust, ruimte en eenvoud en doe elk jaar een challenge ontspullen. Dit houdt mijn leven en hoofd opgeruimd en brengt me elke keer weer heel dicht bij mezelf. Het helpt me bewuste keuzes te maken op alle vlakken in mijn leven.
Ik neem jou ook heel graag mee in dit proces. Samen geeft het nog meer inzichten en verdieping.
Liefs,
Tessa
Let’s connect!
“What I know for sure is that when you declutter — whether it’s your home, your head, or your heart — it is astounding what will flow into that space that will enrich you, your life, and your family.”
– Peter Walsh