Thuiskomen bij jezelf is een innerlijke reis van zelfontdekking, acceptatie en groei. Het gaat om het vinden van rust, balans en vervulling binnenin, ongeacht de externe omstandigheden. In een wereld die vaak chaotisch en veeleisend kan zijn, is thuiskomen bij jezelf een waardevol proces dat een diep gevoel van verbondenheid en welzijn [...]
Yoga gaat over meer dan je balans houden op de mat. Het gaat ook over het vinden van je balans in het leven. Zo heeft yoga veel te vertellen over o.a. voeding, slapen, werken en de omgang met anderen. Het echte potentieel van yoga kan je ervaren wanneer je yoga aanneemt als een manier van leven en de [...]
Heb je ooit iets zo graag gewild, dat je er gewoon achteraan gaat? Je zet jezelf in de wereld. Ook al ben je bang en voel je je er nog niet klaar voor. Iedereen heeft iets te bieden, hou het niet langer voor jezelf dan nodig. Het zal zich onderweg vormen. Het is een reis, een [...]